Javascript en cookies zijn nodig om deze site te bekijken

Hatha yoga, Okido yoga en meditatie Lanklaar

Locatie: Zaal De Zavel Lanklaar
Datum:

Yogareeks

Wil jij ook werken aan een gezonde levensstijl? Neem dan samen met ons deel aan de hipste sportlessen van het moment. Yoga is een ideaal middel om te onthaasten of stress te verminderen, helend voor lichaam en geest. De rustige oefeningen hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en ademhaling en zorgen voor een soepeler lichaam. Yoga is een rustige bewegingsvorm voor alle leeftijden. Hatha yoga is de basivorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en werken toe naar klassieke yogahoudingen. Bij Okido yoga probeert men en goede balans te vinden tussen twee tegenpolen: spierspanning en relaxatie, stilte en beweging.

Praktisch

Actie voor nieuwe instappers!

Prijs
: 60 euro 
Waar: Zaal De Zavel, Vrietselstraat 33, Lanklaar
Wanneer: dinsdag van 20 - 21 uur | startdatum: 17 april
Inschrijven: Inschrijven kan via deze link
Breng zeker een yogamatje (en handdoek) mee.

logo viva-svv

De inhoud van de site kan veranderen naargelang je een andere regio kiest.