Javascript en cookies zijn nodig om deze site te bekijken

Hatha yoga, Okikdo yoga en meditatie Hasselt

Locatie: Turnzaal Jessa college Hasselt
Datum:

Yogareeks

Wil jij ook werken aan een gezonde levensstijl? Neem dan samen met ons deel aan de hipste sportlessen van het moment. Yoga is een ideaal middel om te onthaasten of stress te verminderen, helend voor lichaam en geest. De rustige oefeningen hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en ademhaling en zorgen voor een soepeler lichaam. Yoga is een rustige bewegingsvorm voor alle leeftijden. Hatha yoga is de basisvorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en werken toe naar klassieke yogahoudingen. Bij Okido yoga probeer je een goede balans te vinden tussen 2 tegenpolen: spierspanning en relaxatie, stilte en beweging.

Praktisch
Turnzaal Jesse College, Stadsomvaart, Hasselt
maandag van 19 - 20 uur voor groep 1 | van 20 - 21 uur voor groep 2 | startdatum: 16 april 
60 euro leden De Voorzorg | 85 euro niet-leden De Voorzorg | aantal lessen: 10 lessen
Inschrijven: Inschrijven kan via deze link
Zomerreeks
startdatum: 2 juli
48 leden De Voorzorg | 68 niet-leden De Voorzorg | aantal lessen: 8 lessen
Inschrijven: Inschrijven kan via deze link
Onze plaatsen zijn beperkt, vandaar dat we steeds vragen om vooraf in te schrijven.

Info

VIVA-SVV Limburg
Guffenslaan 38a, Hasselt
011 27 85 10
gezondheidsdienst@devoorzorg.be

logo viva-svv

De inhoud van de site kan veranderen naargelang je een andere regio kiest.