Voor veel mensen is het niet eenvoudig om te ontspannen, om de wirwar aan gedachten stop te zetten. Meditatie brengt je tot rust. Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven. Mediteren zorgt voor geestelijke ontspanning en tegelijkertijd bouw je nieuwe energie op.

Tijdens deze introductielessen leer je verschillende meditatietechnieken en krijg je tips om hierin te groeien. Je leert stapsgewijs je gedachtestroom te kanaliseren en te vertragen.

PRAKTISCHE INFO
Waar: Cultuurcentrum Casino, Varenstraat 22a - 3530 Houthalen-Helchteren
Wanneer: 19 november, 26 november en 3 december 2021 van 19u00 tot 21u00
Prijs: 42,00 euro
Inschrijven: Je kan je via deze link inschrijven