Cursus

Mindfulness is een methode die je leert om op een accepterende manier om te gaan met alles wat zich aandient in het leven van alledag. Met deze wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining leer je beter omgaan met stress, slapeloosheid, depressie ... Met mindfulness leer je leven in het hier en nu.
 

Praktisch

Prijs: 48 euro leden De Voorzorg | 68 euro niet-leden De Voorzorg | aantal lessen: 4 lessen
Waar: Het Borrelhuis, Witte Nonnenstraat 28, Hasselt
Wanneer: dinsdag van 20 - 22 uur | startdatum: 29 mei 2018
Inschrijven: Inschrijven kan via deze link.

Info

VIVA-SVV Limburg
Guffenslaan 38a, Hasselt
011 27 85 10
gezondheidsdienst@devoorzorg.be​