Javascript en cookies zijn nodig om deze site te bekijken

Relaxen, ontspannen en genieten met babymassage

door VIVA-SVV

Babymassage is een ontspannende activiteit, waarbij je met zachte handelingen je baby tot rust brengt. De strelingen, knuffels en zachte aanrakingen creëren bij je baby een gevoel van veiligheid en geborgenheid. 

Babymassage maakt gebruik van zachte aanrakingen. Bovendien leer je je baby op een andere manier kennen. Je leert aanvoelen wat je baby leuk vindt. Babymassage is dus ook een non-verbale manier van communiceren.

Waarom babymassage?
Je kunt voor babymassage kiezen omdat je je baby graag laat genieten. Babymassage is een ontspannende ervaring. Daarnaast is babymassage ook nuttig. De massage heeft zowel een fysiek als psychisch effect op je baby.

  • De zachte wrijving over de huid stimuleert de hersenen en activeert de bloedsomloop.
  • De houdingen die de baby aanneemt en de oefeningen bereiden het kleine lichaam voor op zelfstandig bewegen.
  • Babymassage kan pijnlijke krampen verzachten en kan verlichting brengen bij huilbaby’s.
  • Het rechtstreeks contact tussen jou en je baby zorgt voor een gevoel van vertrouwen en geborgenheid. Jij leert je baby beter kennen, maar ook jouw baby leert het eigen lichaam kennen.

Vanaf wanneer?
Je baby aaien en strelen doe je vanaf de geboorte, maar voor een echte babymassage raden we je toch aan om eventjes te wachten tot je baby 1 maand oud is. Dit laatste geldt zeker wanneer je de babymassage in groep moet aanleren.

Verder kan je natuurlijk de massage blijven uitvoeren op peuter- en kleuterleeftijd. Ook iets oudere kinderen kunnen er zeker van genieten!

Waar moet ik aan denken voor ik met babymassage start?

  • Een flesje amandelolie en een aangename temperatuur in de kamer zijn absoluut noodzakelijk.
  • Je kiest best een rustig moment uit (zie verder).
  • Je handen moeten proper en warm zijn. Je nagels zijn kort, ringen uit.
  • Ga op zoek naar een geschikte plaats in huis om te zitten: een zachte ondergrond (mat of tapijt), met je rug tegen de muur. Een luierkussen en handdoek zijn handig.

Welke oefeningen?
Bij babymassage komen verschillende lichaamsdelen van je baby aan bod. Veel aandacht gaat naar de armen, de benen, de buik en de rug. Die ga je strelen door bepaalde handgrepen toe te passen, in alle zachtheid.

Deelnemen aan workshop?
In deze praktijkgerichte workshop leer je de juiste massagetechnieken en ervaar je een echt (groot)ouder-kind moment. Momenteel zijn de workshops in Geel, Luchtbal en Kiel volzet.

 

Meer info:
T 03 285 43 38 

 Benieuwd naar onze andere activiteiten

 

logo viva-svv

De inhoud van de site kan veranderen naargelang je een andere regio kiest.