Javascript en cookies zijn nodig om deze site te bekijken

Online traject Start to Yoga

Locatie: Online
Datum:

Vraag je je af of yoga iets voor jou kan zijn? Ervaar je dat je te gespannen bent? Heb je soms moeite om vrij te ademen? Heb je last van rug-, schouder- of nekpijn? Of heb je gewoon zin om eens een andere manier van bewegen te ontdekken en je lichaam sterker en leniger te maken?

Dan is deze Start to Yoga reeks ideaal om ermee aan de slag te gaan.

De bedoeling is dat je na deze 5 lessen kennis gemaakt hebt met de basishoudingen en de correcte manier van yoga doen.

Anusara Yoga is een actieve yogastijl waar er veel aandacht geschonken wordt aan het correct uitlijnen van het lichaam in de houdingen.

Op die manier kan jouw energie optimaal stromen, heb je vrijheid om te ademen en kan je jezelf bevrijden van eventuele blokkades in het lichaam. Naast yoga houdingen wordt er ook aandacht geschonken aan ademhalingsoefeningen en begeleide ontspanningsoefeningen.

Het traject wordt begeleid door Christel Meulebroeck, Anusara Yoga docente en eigenaar van Yogastudio en -school Body Atelier in Kortrijk.

Praktisch

De lessen gaan door op donderdagavond telkens van  20:00 tot 21:00 u.

Data:  29 april,  6 mei,  20 mei,  27 mei en 3 juni

Kostprijs: Reeks van 5 lessen kost  10 euro. Mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 5 euro voor de 5 sessies.

Inschrijven kan via deze link.

De deelnamelink ontvang je na betaling.

logo viva-svv

De inhoud van de site kan veranderen naargelang je een andere regio kiest.