Javascript en cookies zijn nodig om deze site te bekijken

Zelfzorg bij stress

Locatie: Hasselt
Datum:

Overbelast raken door stress, het kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd, opleiding, afkomst ... De stress sluipt zich een weg in lichaam en geest en verstoort het gevoel van welzijn. Heb jij ook nood om je stressduivels aan te pakken?

In deze cursus proberen we inzicht te krijgen in wat jouw energiegevers en energievreters zijn. We staan stil bij je kwaliteiten en valkuilen. We trachten je waarden te achterhalen in de verschillende rollen die je aanneemt in je leven. Na deze cursus kan jij aan de slag om met de verworven handvaten, vitaler in het leven te staan

Zelfzorg bij stress - Hasselt
Reeks A | 4 sessies |  20 en 27 november - 4 en 11 december

Kostprijs

Reeks A | 60 euro
 

Praktisch
WZC Katharinadal, Martelarenlaan 13-15, 3500 Hasselt
Woensdagavond van 19u30 tot 21u30
Inschrijven kan via deze link
 

Vzw Gezondheidscomités De Voorzorg
Voel je goed in je vel met onze betaalbare gezondheidslessen. Goed voor lichaam en geest!

logo viva-svv

De inhoud van de site kan veranderen naargelang je een andere regio kiest.