Ben je op zoek naar een work-out waar je écht voldoening uithaalt? Dan is pilates vast iets voor jou. Stap voor stap en met veel controle en beheersing beweeg je rustig jouw lichaam. Daardoor versterk je jouw spieren. Bovendien besteed je bij pilates veel aandacht aan je ademhaling waardoor je concentratie verbetert en je heel bewust alle oefeningen uitvoert. Een betere houding, mooier figuur en soepeler lijf krijg je er bovenop. En dat allemaal op jouw ma(a)t!

Ontdek Pilates bij jou in de buurt:

Sint-Truiden

Voor beginners

Zonhoven

Voor beginners

Voor gevorderden