Vrije tijd

Katrien Sergeant |

Wat maakt de winter mooi?

Als je mensen vraagt naar hun favoriete seizoen, kiezen ze niet vaak voor de winter. Onterecht, want dit seizoen is prachtig, en wel om deze 15 redenen.

Lilith Roggemans |

Waarom moet de prins altijd de prinses redden?

Als games in de media komen, is het meestal in een negatieve, stigmatiserende context.

Katrien Sergeant |

Uitgetest: warme cocktails en mocktails

Na een winterwandeling, is er niets leuker dan opwarmen met een lekker warm drankje. Wil je eens iets anders dan de traditionele warme chocomelk of Irish coffee? Probeer dan een van onderstaande recepten.

Recept: opgevulde pompoen

De herfst is het pompoenseizoen bij uitstek. Je vindt ze dan in alle kleuren, vormen en smaken.

Sara Van den Broeck |

Boswandelingen met een tikkeltje meer

Trek samen met je kinderen de natuur in. Deze 5 boswandelingen zijn een ware belevenis.

Kom samen met je kind naar een van onze doe-namiddagen

Superleuke wekelijkse activiteiten voor kinderen tussen 0 en 6 jaar én hun ouders. Kom eens langs.

Superleuke woensdagnamiddagen voor jou en je kind.

Sara Van den Broeck |

Tentoonstelling Teddy en beer

Kom alles te weten over (teddy)beren tijdens de expo in het Museum voor Natuurwetenschappen.

Sara Van den Broeck |

4 knutselideeën voor creatieve dagen

Knutselen je kinderen graag, maar heb je niet altijd inspiratie? Superpapa helpt je op weg met deze tips.

Indian Summer Vibes

Samen met je vriendinnen de zomer uitwuiven tijdens een heerlijke avond? Neem op 14 september deel aan de Indian Summer Vibes in de Sportinnovatiecampus van Brugge.

Zinvolle tijdsbesteding

Bij VIVA-SVV heb je de mogelijkheid om te kiezen hoeveel tijd je vrijmaakt en hoe je die invult. Wil je op regelmatige tijdstippen meehelpen of slechts af en toe? Samen zoeken we naar jouw uitdaging.

Sofie De Neve |

Maak zelf limonade

Limonade is weer helemaal in. Het ouderwetse kinderdrankje vrolijkt menig winkelrek op. Nog leuker is het om je limonade zelf te maken.

Maak heerlijke ceviche

Heb jij al eens ceviche gegeten? Een lekkere frisse vissalade die vooral populair is in Zuid-Amerikaanse landen.

Ode aan het nietsdoen

Als je de betekenis van het woord ‘luieren’ opzoekt, kom je heel wat verschillende synoniemen tegen. Het ene woord al wat positiever dan het andere. Desondanks roepen we op om massaal meer te beginnen luieren.

Veilig de zon in!

Zonnebaden? Bijna iedereen doet het wel eens. Na een lange winterperiode zien we het zonnetje maar al te graag komen. We hebben een aantal weetjes over 'zonnekloppen' die je misschien nog niet weet.

Sara Van den Broeck |

Ontdek de leukste waterspelletjes

Warm weer vraagt om waterspelletjes. Verfrissend voor jou en je kinderen. We zetten 7 leuke spelletjes op een rij.

VIVA Mama in Roeselare

'Borstvoeding moet kunnen, altijd en overal': een boodschap van de Wereldgezondheidsorganisatie en Unicef dat VIVA-SVV West-Vlaanderen mee ondersteunt. op 28 juli organiseren we een borstvoedingssit-in in Roeselare.

Katrien Sergeant |

Hapjes voor de barbecue

De zomer is in het land. Tijd dus om de barbecue aan te steken. Wij testten alvast deze eenvoudige maar heerlijke hapjes voor je uit!

Sofie De Neve |

Maak een ladder vol kruiden

Een makkelijk en goedkoop verticaal kruidentuintje maken? Zo doe je dat!

Sara Van den Broeck |

Buggyproof wandelingen

Samen met je kinderen eropuit trekken is leuk, maar niet altijd evident met een kinderwagen. Deze 5 wandelingen zijn volledig buggyproof.

Sara Van den Broeck |

Creatieve bloembakjes voor in de tuin

Je tuin opvrolijken hoeft niet veel te kosten. Met conservenblikken of auotbanden en een likje verf, zorg je voor kleurrijke accenten.

Vegetarische curry

Geen inspiratie voor curry's zonder vlees? Probeer deze versie eens uit.

Zomerreeks pilates (Tongeren)

Wil je in de zomer blijven sporten? Schrijf je dan in voor de zomerreeks 2018 pilates in Tongeren!

Wil je in de zomer blijven sporten? Schrijf je nu in voor de zomerreeks!

Op reis met VIVA-SVV

Wil jij er graag even tussenuit? Kom samen je gezin uitwaaien aan zee. Genieten!

Wil jij er graag even tussenuit? Kom samen je gezin uitwaaien aan zee. Genieten!

Sara Van den Broeck |

Knutselen: kampen bouwen

Niets leuker dan samen met je kinderen een kamp bouwen tijdens de vakantie. Maak deze stoere indianentent voor buiten of knutsel een tafeltent voor binnen.

Kip met groene asperges

April is het begin van het aspergeseizoen. Heerlijk, deze kip met groene asperges!

Cursus Pole Tricks - Athletic dancing

Acrobatisch paaldansen is een echte sport. Je traint je lichaam en flexibiliteit met iedere beweging die je maakt.

Voorlezen, ook voor papa's

Het is Jeugdboekenmaand! Tijd om het belang van (voor)lezen nog eens te benadrukken. Lees jij graag voor? Dat kunnen we alleen maar toejuichen.

Lessenreeksen yoga

Yoga is een ideaal middel om te onthaasten of stress te verminderen en is helend voor lichaam en geest.

Cursus mindfulness

Mindfulness is een methode die je leert om op een accepterende manier om te gaan met alles wat zich aandient in het leven van alledag.

Katrien Sergeant |

Maak je eigen kruidentuin

Gebruik je graag verse kruiden in de keuken? Maak dan je eigen kruidentuin en zorg dat je ze altijd bij de hand hebt.

Lessenreeksen pilates

Pilatesoefeningen zorgen voor een diepere ademhaling, een betere conditie en lichaamshouding én een strakker figuur.

Carmen Brankaer |

Boksen een mannensport?

Boksen wordt in het algemeen gezien als ‘een échte mannensport’. Maar daar klopt niets van.

Cursus ontspanningsmassage

Via verschillende druktechnieken worden alle systemen in het lichaam gestimuleerd en wordt een diepe ontspanning bereikt.

[on]gewoon vrouw

Onthaast op onze blog [on]gewoon vrouw! Met onze verhalen door en over [on]gewone vrouwen maken we een eind aan het onmogelijke beeld van de perfecte mama, vrouw, vriendin of collega.

Onthaast op onze blog [on]gewoon vrouw! Met onze verhalen door en over [on]gewone vrouwen maken we een eind aan het onmogelijke beeld van de perfecte mama, vrouw, vriendin of collega.