Vrije tijd

Ontmoetingsplaats voor ouder en kind (tot 6 jaar) met leuke DOE-namiddagen. Ouders kunnen ook deelnemen aan gratis infosessies rond opvoeden.

Pascale Platel geeft zich bloot

Ze eet elke dag een fortune cookie en verzamelt klavertjes vier in de achterkant van haar smartphonehoesje.

Isa Verlaenen |

Yoga: afspraak op de mat!

YOGA (Afspraak op de mat!)

Eropuit in Amsterdam

In Amsterdam kan iedereen zichzelf zijn, wat je achtergrond, sekse, huidskleur, geloof, levensove

"Babbel(s)tof" brengt mensen samen

Creativiteit draagt een steentje bij tot het wegwerken van taboes en vooroordelen over ideaalbeelden. Het inspireert om dichter bij jezelf te staan en zorgt voor verbinding. Onze creatieve groep ‘Babbelstof’ experimenteerde dit jaar en maakte leuke werkjes. Benieuwd?

Isa Verlaenen |

Pik de draad weer op!

We pikken de draad weer op, letterlijk dan! Je kan weer terecht in ons naaicafé in Bilzen, Hasselt en Sint-Truiden.

Isa Verlaenen |

Hou jij van lekker kokkerellen in authentieke en gezellige sfeer? Wil je graag kennis maken met de échte wereldkeuken?

Isa Verlaenen |

Ontdek onze verschillende sportreeksen!

VIVA-SVV Limburg organiseert sportreeksen. Voel je goed in je vel met onze betaalbare gezondheidslessen!

Vrijwilligersvacature DOE-namiddagen

VIVA- SVV zoekt talenten voor DOE-namiddagen met jonge kinderen Op woensdag namiddag organiseren we wekelijks leuke activiteiten voor kinderen van 0 tot 6 jaar en hun (groot)ouders. Hiervoor hebben we 2 vrijwilligersvacatures. Ben je een creatief of sociaal talent? Dan is dit iets voor jou.

Isa Verlaenen |

Komt de tuinkers al piepen? Ok, dan kunnen we aan de slag!

Isa Verlaenen |

Wat staat er op het vogelmenu?

De koude doet haar intreden, de insecten verdwijnen, de bessen zijn op en het voedsel wordt dus schaarser.

Isa Verlaenen |

Tuinkers: een pittig vitaminebommetje

Tuinkers kent een lange en populaire geschiedenis, vooral op geneeskundig vlak. Ook zorgt het voor heel wat nuttige vitamines.

Vrijwilligersvacature: "enthousiaste dames regio Sint-Truiden"

Sta je te springen om op regelmatige tijdstippen activiteiten en bijeenkomsten te organiseren voor vrouwen in de regio Sint-Truiden? Dan ben jij de persoon die wij zoeken.

Sara Van den Broeck |

Skateboards hebben geen gender

Skateboarden heeft een hele evolutie meegemaakt. Hoe ziet die skatewereld er eigenlijk uit en vinden vrouwen er makkelijk hun plek?

Sara Van den Broeck |

Kindertheater over feminisme

Compagnie Barbabrie brengt met 'GRATIS CHIPS!' een theatervoorstelling voor kinderen over feminisme en genderstereotypen.

Sara Van den Broeck |

4 x kunst in openlucht én op kindermaat

Geen zin in een klassiek museum? Op deze bijzondere plekken loop je zomaar kunstwerken tegen het lijf. Een ideale uitstap!

Isa Verlaenen |

VIVA Culinair najaar 2021

Hou jij van lekker kokkerellen in authentieke en gezellige sfeer? Wil je graag kennis maken met de échte wereldkeuken?

Vrijwilligers maken écht het verschil

Annie De Maesschalck is 71 jaar en al 30 jaar vrijwilliger bij het consultatiebureau. Vrouwen zoals Annie hebben een groot hart en houden van het contact met anderen. Vooral blij gezichten maakt hen blij. Duik mee in het interview met Annie.

"Niemand heeft het recht te spreken over andermans lichaam" - Valentina Nigro

Valentina Nigro is een een zeer getalenteerde danseres en choreografe.

Sara Van den Broeck |

Ga deze zomer op jacht naar de Schatten van Vlieg

Uit met Vlieg heeft schatten verstopt op meer dan 300 plekken in Brussel en Vlaanderen. Ga je mee op zoek?

Uitgetest: 55 leuke spelletjes voor buiten

Collega Liesbeth testte samen met haar kinderen 'Buiten spelen: Een box met 55 spelletjes voor uren buitenspeelplezier!' uit.

Vrijwilligers, wat drijft hen?

Vrijwilligers zijn belangrijk voor de samenleving. Ze zijn onmisbaar en letterlijk onbetaalbaar. Wie zijn ze?

Nature Escape Game - uitgetest

Een escapegame in de vrije natuur, dan triggert me wel. Ik testte de uitstap voor jullie uit en deel graag mijn bevindingen.

De leukste uitstapjes in België

Ben je nog op zoek naar leuke uitstapjes voor deze zomer? We verzamelden enkele tips van collega’s.

Sara Van den Broeck |

4 avontuurlijke openluchtmusea

Kleine wildebras in huis? Dan is een openluchtmuseum ideaal. Wij zetten er 4 op een rij.

Sara Van den Broeck |

En de Oscar voor beste actrice gaat naar …

We doken in het archief van de Oscars. Onder andere deze 3 vrouwen wonnen de award voor beste actrice.

"Wil je gelukkig worden? Help dan anderen zonder iets terug te verwachten"

Carolyne doet vrijwilliegrswerk in een van onze consultatiebureaus.

Handige Henriëtta

Workshops recycle, re-use en repair

Tips en tricks van Groene Gisella & Handige Henriëtta

Pak uit met je zelfgemaakte bijenhotel

Sara Van den Broeck |

5 musea waar kinderen extra welkom zijn

Naar een museum met kinderen, saai? Helemaal niet! Deze musea verwennen hun jongste bezoekers met spannende speurtochten, interactieve expo’s en originele kinderactiviteiten.

Katrien Sergeant |

Herfstwandelingen

Het is cliché maar de herfst is het seizoen bij uitstek om eropuit te trekken in de natuur.

Pizza met pompoen

Het is weer de ideale periode om met pompoen aan de slag te gaan!

Katrien Sergeant |

Maak je eigen duurzame verzorgingsproducten

Collega Katrien testte enkele duurzame zelfgemaakte verzorgingsproducten. Ga ook aan de slag!

Recensie Krabben

Op een zonnige zondag ging ik brunchen met 2 vriendinnen.

Isa Verlaenen |

Muziekinstrumenten maken met kinderen

Laat je kinderen hun eigen instrumenten maken en hou een huiskamerconcertje.

Paulien Mertens |

Boekentips over body positivity

Heb je wat extra tijd om te lezen? Dan geven wij je graag enkele body positivity-boekentips.

Truus Barremaecker |

Emotie in het spel

Vermijd een ‘meltdown’ tijdens de ‘lockdown’ met deze tips rond emotieverkennende spelen.

Paulien Mertens |

7 body positive Instagramaccounts om te volgen

Steeds meer mensen raken zich ervan bewust hoe belangrijk het is om goed in je vel te zitten. Omdat we blij zijn dat we steeds meer body positive-movements om ons heen zien, zetten we graag een aantal Instagramaccounts op een rijtje die het volgen waard zijn.

Paulien Mertens |

De Naakte Waarheid - Body bullshit ont(k)leed

Lees onze recensie van 'De Naakte Waarheid' van Jozefien Daelemans.

Sara Van den Broeck |

Damn Honey: over alle shit waar je als vrouw mee moet dealen

Lees ons interview met de oprichters van het feministische platform Damn Honey.

Welke soorten yoga bieden we aan?

Voor ieder wat wils en dat bij jou in de buurt!

Alles wat je wil weten over kamerplanten

Waarom sterven mijn planten altijd? Hoeveel licht heeft een plant nodig? Lees ons interview met self-made plantenexpert Ian en leer bij.

5 podcasts die je moet horen

Wij lijsten enkele van je favoriete podcasts op.

Lien Willaert |

Jenebah geeft jongeren een stem in leesclub Vroeg Geboekt

De 22-jarige studente sociaal werk Jenebah Kamara combineert haar liefde voor literatuur met de strijd voor een inclusieve en rechtvaardige samenleving.

Recensie - Echte vrouwen krijgen een kind

In tegenstelling tot wat de titel doet vermoeden, is dit boek absoluut geen pleidooi om massaal zwanger te worden. Integendeel.

Afvalvrij winkelen? Wij deden de test!

Heb je er al eens bij stilgestaan dat je vaak veel afval in huis haalt? Wij deden 2 weken de test om dat te verminderen.

Sara Van den Broeck |

Knap voor een dik meisje

Tatjana is haar hele leven zwaar geweest. Als baby was dat schattig, nadien werd het meer en meer iets negatiefs.

Truus Barremaecker |

VIVA-SVV groep ‘De Goed Genoeg Mama’s’ bestaat 1 jaar!

Een jaar terug bundelden enkele mama’s in Brugge de krachten.

Niet aan Kind en Gezin verklappen

Een van onze blogsters las voor ons het boek #nietaankindengezinverklappen. Lees hier wat ze ervan vond!

[on]gewoon vrouw

Onthaast op onze blog [on]gewoon vrouw! Met onze verhalen door en over [on]gewone vrouwen maken we een eind aan het onmogelijke beeld van de perfecte mama, vrouw, vriendin of collega.

Katrien Sergeant |

Wat maakt de winter mooi?

Als je mensen vraagt naar hun favoriete seizoen, kiezen ze niet vaak voor de winter. Onterecht, want dit seizoen is prachtig, en wel om deze 15 redenen.

Sara Van den Broeck |

7 films over vaderschap

Deze 7 films schetsen een mooi beeld van de relatie tussen vaders en hun kinderen. Veel kijkplezier.

Katrien Sergeant |

Uitgetest: warme cocktails en mocktails

Na een winterwandeling, is er niets leuker dan opwarmen met een lekker warm drankje. Probeer een van onderstaande recepten.

Lilith Roggemans |

Waarom moet de prins altijd de prinses redden?

Als games in de media komen, is het meestal in een negatieve, stigmatiserende context.

Sara Van den Broeck |

Boswandelingen met een tikkeltje meer

Trek samen met je kinderen de natuur in. Deze 5 boswandelingen zijn een ware belevenis.

Sara Van den Broeck |

4 knutselideeën voor creatieve dagen

Knutselen je kinderen graag, maar heb je niet altijd inspiratie? Superpapa helpt je op weg met deze tips.

Ode aan het nietsdoen

Als je de betekenis van het woord ‘luieren’ opzoekt, kom je heel wat verschillende synoniemen tegen. Het ene woord al wat positiever dan het andere. Desondanks roepen we op om massaal meer te beginnen luieren.

Sara Van den Broeck |

Ontdek de leukste waterspelletjes

Warm weer vraagt om waterspelletjes. Verfrissend voor jou en je kinderen. We zetten 7 leuke spelletjes op een rij.

Sara Van den Broeck |

Knutselen: kampen bouwen

Niets leuker dan samen met je kinderen een kamp bouwen tijdens de vakantie. Maak deze stoere indianentent voor buiten of knutsel een tafeltent voor binnen.

Voorlezen, ook voor papa's

Lees jij graag voor? Dat kunnen we alleen maar toejuichen.

Carmen Brankaer |

Boksen een mannensport?

Boksen wordt in het algemeen gezien als ‘een échte mannensport’. Maar daar klopt niets van.